omnitom подарява
В този раздел ви подаряваме видеа със свободен достъп, свързани с йога и медитация.
Надяваме се да ви бъдат полезни в пътя към себе си.
Инструкторът в материалите е Нели Насева, акредитиран йога преподавател към Yoga Alliance, основател и съсобственик на любимите студиа Yoga Vibe, както и собственик на Omnitom.
ИН медитация
„Йога започва точно там, където съм аз – не там, където бях вчера или където копнея да бъда.“
Линда Спароу
Медитация и дихателни техники – въведение
„Медитацията е като фитнес зала, в която развивате мощните умствени мускули на спокойствието и проницателността.“
Аджан Брам
Дълбока релаксация за цяло тяло
„Ако търсите мир, бъдете неподвижни. Ако търсите мъдрост, мълчете. Ако търсите любов, бъдете себе си.“
Бека Лий
ВАШИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Не се колебайте да ни пишете от каква практика имате нужда, за да можем да осигуряваме още качествени видеа в страницата ни. За вас.
